Elles durent entre trois quart d’heure et une heure.
L’anamnèse :
Après un premier contact établi, nous allons parler afin de recueillir des informations sur votre état de santé général et les raisons qui vous ont amené à consulter, en faisant un point sur vos antécédents (traumatismes, opérations, maladies,…). Il est très important de n’omettre aucun détail même si ceux là ne vous semblent pas pertinents.
Cela m’aidera à déterminer les tests palpatoires et le traitement, me permettant de cibler au mieux votre problématique et de respecter la personne unique que vous êtes.
Les tests :
J’observe votre posture debout, assise, et il se peut que je vous demande d’effectuer certains mouvements avec les différentes parties de votre corps afin d’identifier les zones de restriction de mobilité et les zones douloureuses. Ces observations seront bien entendu en complément de nombreux tests palpatoires qui confirmeront les origines de vos douleurs ou tout autre symptôme.
Le traitement :
Différentes techniques sont utilisées en fonction des tests effectués mais aussi en fonction de vous, afin de rééquilibrer le corps et de libérer les zones bloquées.
Je tiens bien entendu compte de votre état : si vous êtes stressé, anxieux avant ou pendant la consultation n’hésitez pas à m’en parler pour que nous trouvions une solution ensemble, que vous puissiez être plus serein.
De même, je vous explique chaque étape et chaque manipulation que j’effectue car j’estime que la relation de confiance est primordiale pendant la consultation.
En fin de consultation, j’effectue à nouveau les tests de départ pour vérifier le relâchement des zones sensibles ou douloureuses.
Suivi et conseils :
En fin de consultation, nous faisons un bilan ensemble pour voir votre ressenti et aussi pour vous donner des conseils adaptés à votre corps et à votre mode de vie afin d’optimiser le traitement.
Vous risquez de ressentir de la fatigue après la séance puisque le corps puise dans votre énergie pour enregistrer toutes ces modifications tissulaires.
Néanmoins, le corps ne peut pas intégrer toutes les informations transmises au système nerveux au cours de la séance du fait entre autres de votre position allongée prolongée sur la table. C’est pour cela que je vous conseille d’éviter toute activité demandant une sollicitation importante de vos articulations et/ou de l’énergie comme une activité sportive, port de charge, long trajet en voiture pendant les deux trois jours suivant la consultation. De même, ne soyez pas inquiet si quelques douleurs apparaissent dans les jours suivants,elles disparaîtront rapidement, le corps cherche simplement son équilibre.
Si vous souhaitez avoir des informations complémentaires ou avez des interrogations par la suite,vous pouvez me contacter pour que l’on fasse un point ensemble et que l’on voit si votre récupération évolue positivement.
Remarques :
Ces séances ne consistent pas forcément à « faire craquer », j’utilise un grand nombre de techniques variées.
Ce ne sont pas des massages, je libère les tissus, causes des blocages et douleurs.