Après plus d’une décennie à accompagner les patients en tant qu’ostéopathe et convaincue que la santé passe aussi par la prévention et la détente, j’ai choisi d’élargir ma pratique avec une offre de massages bien être : des soins personnalisés, pensés pour relâcher les tensions, apaiser le stress et se reconnecter à soi.
Mon approche :
Chaque séance, qu’elle soit d’ostéopathie ou de massage, commence par l’écoute : celle de vos besoins, de votre posture, de votre respiration. mon toucher se veut précis, bienveillant et ajusté, pour vous offrir un moment d’ancrage et de lâcher-prise en profondeur.
ici, on ne « répare » pas le corps : on lui redonne de l’espace pour respirer, bouger et se ressourcer.
Le massage se construit ensemble en début de séance, du sur-mesure selon vos besoins (tensions, posture, lâcher-prise, besoin d’énergie, post évènement sportif…)
mélange possible de différentes techniques (californien, deep tissue, balinais, détente musculaire, crânien, acupression…)
les différents types de massages que je peux vous proposer :
- le massage thérapeutique : il vise à traiter les tensions musculaires, les douleurs chroniques ou des problèmes articulaires tout en amenant de la détente. l’objectif est d’aider le corps à se régénérer.
- le massage bien être : ce massage comme son nom l’indique, est au contraire un appel à une détente profonde et relaxante.
- le massage sportif : les techniques utilisées sont plutôt ciblées et vigoureuses et on retrouve des manœuvres de drainage pour éliminer les toxines, des étirements, des pétrissages…
- le drainage lymphatique manuel:pour stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l’organisme.